CLA - konjugovaná kyselina linolová, 1000 mg (67 tobolek)

Konjugovaná kyselina linolová (CLA) dokáže na jedné straně spolehlivě chránit vaše svaly, na druhé straně se pomáhá efektivně likvidovat tělesný tuk. Není to skvělá zpráva? Přitom je to sloučenina vašemu tělu vlastní (tj. nenasycená mastná kyselina).

Tato mastná kyselina se v přírodě nachází pouze vživočišných zdrojích – v tucích přežvýkavců (hovězí maso, máslo, mléko, sýry) a to jen u těch zvířat, které jsou volně pasoucí se. Poměrně málo je jí v drůbeži a vepřovém mase. Téměř chybí v mořských plodech, rybách a rostlinných tucích. V doplňkové výživě se používá olej ze semen světlice barvířské (saflorový olej), u levnějších preparátů pak olej slunečnicový nebo lněný (obsahuje menší procento kyseliny linolové) a tyto zdroje CLA nedoporučuji. 

Konjugovaná kyselina linolová (CLA) patří mezi látky přírodního původu používané s velkou oblibou v doplňkové výživě, která dokázala zaujmout své spotřebitele především z důvodu její schopnosti podporovat redukci podkožního tuku.  CLA od značky MedPharma pochází z nejkvalitnějšího oleje ze světlice barvířské a je vyroben v České republice. V balení najdete 60 tablet + 7 zdarma. 

Účinky CLA 

CLA podporuje v těle tvorbu zdraví příznivých látek (eikosanoidů, prostaglandinů) – dochází tak k ovlivnění některých funkcí našeho organismu: 

prevence vzniku rakoviny (střev, žaludku, prostaty, kůže, prsu) – CLA ovlivňuje hormonální aktivitu, prevence aterosklerózy – snižuje riziko vzniku infarktu,
podporuje imunitu – snížení vzniku alergií,pozitivně ovlivňuje diabetes (zvyšuje vnímavost inzulínových receptorů a ovlivňuje glukózovou toleranci), 

podporuje tvorbu kostí – zvyšuje mineralizaci v kostní tkáni. 

Velmi důležité jako prevence či součást podpůrné léčby osteoporózy.

CLA zrychluje svalový metabolismus => SNIŽUJE množství podkožního tuku a zvyšuje podíl svalové tkáně (užívání CLA ovlivňuje produkci růstového hormonu a růstového faktoru (IGF) – tímto dojde k podpoře růstu svaloviny a snižování podkožního tuku). 

Navíc CLA tlumí potřebu přijímat nadměrné množství energie, protože mírní pocity hladu.

Doplněk je velmi vhodný při zdravé a postupné redukci tělesného tuku, kterou podpoříte užíváním kvalitního doplňku CLA a také fyzickou aktivitou. 

Jak CLA vlastně funguje?

K uvolňování tuku z tukových buněk je důležitý enzym lipáza. CLA lipázu aktivuje, takže díky CLA se uvolní více mastných kyselin z tukových zásob do krevního oběhu, který je přenáší do mitochondrií svalových buněk, kde se spalují. Lipoproteinlipáza naopak podporuje transport tělesných mastných kyselin do tukových buněk a CLA její aktivitu oslabuje, takže tuk má menší sklony k ukládání. 

Studie provedená na Kent State University na dvou skupinách začínajících kulturistů dokázala, že efekt CLA při cvičení je skutečně výrazný. Jedna skupina užívala CLA, druhá placebo (rostlinný olej). Po šestitýdenním tréninku byly u skupiny s CLA přírůstky celkové svalové hmoty, obvodu bicepsu a také nárůst síly téměř o 100 % vyšší než u skupiny, která užívala placebo. 

Další z výhod CLA je, že výrazně pomáhá v případě, že potřebujete redukovat tuk v oblasti břicha, kde bývá obvykle nejtěžší se ho zbavit.

Účinky CLA se projevují až po delší době užívání. Doporučuji alespoň 1-3 měsíce společně s upravným jídelníček a adekvátní fyzickou aktivitou.

Doporučené dávkování: 3x denně 1 tobolka

ideálně 30-45 minut před jídlem

zapít vodou 

Upozornění:
Tento produkt byl uvedený na trh jako doplněk stravy. Produkt nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék a není určen jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí. Minimální trvanlivost vyznačena na obalu. Účelem informací zde uvedených není zvýšení spotřeby a výdeje produktů. Nevybízíme vás k nevhodnému, nestřídmému nebo neopodstatněnému užívání produktů. Vždy si pečlivě prostudujte příbalový leták, účinné látky a použítí produktů konzultujte s lékařem nebo lékárníkem.