Expedujeme 2 týdně

Fenykl, bylinka plná zázraků.

Kromě kulinářského použití a toho, že je jednou z hlavních složek alkoholového absinthu, nabízí fenykl i celou řadu zdravotních výhod, které byste rozhodně měli znát.

KOPŘIVA & KLOUBY (2160 × 1080 px)

Fenykl jako součást tradiční i moderní medicíny

Fenykl je již od pradávna součástí tradiční medicíny, ve které se používá k léčbě více než čtyřiceti různých poruch a nemocí. V ájurvédské medicíně je uveden v oficiálním lékopisu jako jedna z nejdůležitějších složek léčivých bylinných přípravků.

Fytochemické studie prokázaly, že obsahuje mnoho cenných přírodních sloučenin: flavonoidy, těkavé a fenolické sloučeniny, mastné kyseliny a aminokyseliny, jenž mají vlastnosti využitelné ve farmakologii. Mimo jiné jsou i antimikrobiální, antivirové, protizánětlivé, antimutagenní, antipyretické, protinádorové a hepatoprotektivní. Fenykl je tak skvělým léčivým zdrojem nejen v oblasti tradiční medicíny, ale v současné době poskytuje i pozoruhodný základ pro vývoj nových farmaceutických léků[1.].

Co léčí fenykl?

Bylo provedeno několik farmakologických studií, jenž měly za cíl vyhodnotit, zda má fenykl léčivé účinky při domácím použití a pokud ano, tak na jaké choroby.

Při podávání esenciálního oleje ze semínka (0,4 ml/kg) prokázal fenykl hepatoprotektivní (ochranné) účinky u krys s poškozením jater[2.].

Požívání tohoto esenciálního oleje v dávce 30 mg na 1 kg též srovnalo hyperglykémii u diabetických potkanů. Příčinou vzniku diabetes je takzvaná únava slinivky, kdy je porušeno krevní zásobování slinivkových ostrůvků, které produkují inzulin. Během této studie bylo prokázáno, že fenyklový olej pankreatické ostrůvky regeneruje, tudíž obnovuje jejich normální funkci, se kterou souvisí i tvorba dostatečného množství inzulinu[3.].

Fenyklová semena ve stravě myší prokázala chemopreventivní potenciál proti karcinogenezi. Vůbec poprvé tak výzkum potvrdil preventivní účinek fenyklu, jelikož významné snížil výskyt nádorů kůže a předžaludku u testovaných myší[4.].

Fenykl lékem na rakovinu prsu?

Nejen studie na zvířatech, ale i studie ve zkumavkách potvrzují protirakovinné vlastnosti fenyklu. Anethol, jedna z nejúčinnějších látek fenyklových semen, vykazuje značné schopnosti v boji proti rakovině prsu. Během zkoumání potlačoval buněčný růst a indukoval smrt rakovinných buněk. Při hledání alternativních zdrojů pro terapeutický vývoj se tak fenykl prozatím ukazuje jako účinné protirakovinné činidlo[5.].

Fenykl a hubnutí

Žvýkání semínek fenyklu je běžnou praxí a to zejména napříč celým indickým subkontinentem. Obecně se předpokládá, že usnadňují trávení a odstraňují zápach z úst.

Klinické studie potvrdily, že fenyklová semena potlačují chuť k jídlu u lidí s nadváhou. Účinky byly zaznamenány, když testovaní jedinci vypili před obědem 250 ml čaje, připraveného ze 2 gramů fenyklových semínek; během oběda pak pociťovali menší hlad a zkonzumovali tak menší porci než ti, kteří čaj před obědem nevypili[6.].

Podpora tvorby mléka při kojení a vliv na ženské hormony

První zprávu o laktogenních vlastnostech fenyklu zaznamenali řečtí botanici již ve 40 letech našeho letopočtu. Může zvýšit produkci mléka a kojící ženy jej užívají jako doplněk stravy již několik stovek let, a dosud nebyly hlášeny žádné nežádoucí účinky[7.].

Tzv. galaktogenní vlastnosti fenyklu způsobují specifické látky dianethol a fotoanethol. Ty zvyšují hladinu prolaktinu v krvi; prolaktin je hormon, který signalizuje tělu, aby produkovalo mateřské mléko.

Fenykl se po staletí používá jako estrogenní činidlo. Předpokládá se, že nejenže podporuje tvorbu mateřského mléka, ale také zlepšuje reprodukční cykličnost, napomáhá k pravidelné menstruaci, usnadňuje porod a zvyšuje ženské libido[8.].

Fenykl je nabitý vápníkem

Fenykl obsahuje více vápníku než jiné, mnohem oblíbenější ovoce a zelenina. Vápník je minerál, který ovlivňuje zdravý kostí a zubů, hraje důležitou roli při srážení krve a napomáhá regeneraci svalů. 100 g (cca půlka jednoho fenyklu) obsahuje 49 mg vápníku, což je mnohem více než poskytují jablka (7,14 mg/100 g), banány (3,88 mg/100 g), datle (25 mg/100 g), pomeranč (40,25 mg/100 g).

Najdete fenykl i na našem e-shopu?

Ano, tento přírodní zázrak naleznete i v naší nabídce, konkrétně v oblíbeném přípravku Poklidné kojení od Naturtreu; ten je poskládán na naturopatických základech a je tak výborným pomocníkem při únavě a vyčerpání, což jsou stavy, jenž běžně zažívají čerstvé maminky. Semena fenyklu jsou také součástí Hořčinových kapek, které řeší příznaky narušeného trávení, jako je například nadýmání, plynatost, křeče a těžkost po jídle.

KOPŘIVA & KLOUBY (2160 × 1080 px) (1)

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení